家族のためのやさしいフットケア＆ふくらはぎマッサージ ワークショップ

✅ フットケア・ふくらはぎマッサージの効果

• 血行促進：冷えやむくみを和らげ、足が軽くなります

• 痛みの軽減：筋肉のこわばりや関節の負担をやわらげます

• リラックス効果：心地よい刺激で安心感と安眠につながります

• 転倒予防：足裏刺激で感覚が高まり、歩行の安定につながります

• 皮膚トラブルの予防：乾燥・角質・爪のケアで清潔を保ちます

• 心のケア：ふれあいによる安心感と絆の深まり

🌸 ワークショップで学べること

• 家庭でできる 簡単フットケアの方法

• 安全にできる ふくらはぎマッサージの基本手技

• 足の観察ポイント（冷え・むくみ・傷などの早期発見）

• 要介護の方が 気持ちよく感じるタッチのコツ

📝 開催概要

• 対象：ご家族に介護が必要な方がいる方、介護に関心のある方

• 日時：９月３０日（火）１０時～１２時

• 場所：アリダンジェロ　和香（目黒駅徒歩５分）

• 定員：先着４名（少人数制で安心）

• 参加費：3,000円（教材・資料付き）

🌿 お申込み・お問い合わせ

📞 080-5557⁻6583
 お問い合わせ・ご質問

https://alidangelo.tokyo/contact

「やさしいタッチ」で心と身体を癒す時間を一緒に体験しませんか？
介護の毎日に“安心”と“笑顔”をプラスしましょう。