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2026-02-03 19:43:00
ビジネスマンの為の身だしなみ管理 【アピアランス ケア】
間違ったシャンプー方法は薄毛の原因です。
正しいシャンプー方法を漫画にしてみました。
毎日のお手入れは大切です。参考にして実践しましょう!!
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男性育毛シャンプー剤を使用したシャンプーの仕方 .pdf (0.76MB)
ビジネスマンの為のアピアランスケアとは
アピアランスケアとは、見た目を「おしゃれにする」ことではなく、
相手に安心感・信頼感・清潔感を与えるための身だしなみ管理のこと。
ビジネスの場では
👉 第一印象=ほぼ「見た目」で決まる
と言っても過言ではありません。
なぜビジネスマンにアピアランスケアが必要なのか
① 第一印象は数秒で決まる
人は出会って3〜5秒で相手の印象を判断すると言われています。
話し方や実績を知ってもらう前に、
✔ 清潔感
✔ きちんと感
✔ 自己管理ができているか
がチェックされています。
② 仕事の評価に直結する
同じ実力でも、
-
髪が整っている
-
肌や手元が清潔
-
服にシワや汚れがない
これだけで
「仕事ができそう」「信頼できそう」
という印象が自然にプラスされます。
③ 自信が表情・態度に出る
身だしなみが整うと
✔ 姿勢
✔ 表情
✔ 話し方
まで変わるのがアピアランスケアの面白いところ。
結果的に
商談・面接・プレゼンの成功率UPにもつながります。
ビジネスマンの基本アピアランスケア5つのポイント
① 髪・頭皮
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寝ぐせ・フケ・皮脂はNG
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月1カット+毎日の整髪が基本
② 肌(顔)
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テカリ・乾燥対策
-
洗顔+保湿だけでOK(やりすぎ不要)
③ 眉・ヒゲ
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眉は「整える」だけで印象激変
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ヒゲは剃るorデザインを統一
④ 手元(爪・指)
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名刺交換・資料受け渡しで必ず見られる
-
爪は短く清潔に、甘皮・乾燥ケアも大切
⑤ 服・靴
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サイズ感と清潔感が最優先
-
靴は「意外と一番見られている」ポイント
アピアランスケアは「自己投資」
高価なアイテムは不要。
必要なのは
正しい知識+少しの習慣だけ。
アピアランスケアは
✔ 自分をよく見せるため
✔ 相手を不快にさせないため
✔ 信頼関係をスムーズに築くため
のビジネススキルの一部です。
