■ 面白小話①

化粧水は“つける量”よりも“つける時間”が大事？！
化粧水はたっぷり使うよりも、実は “肌になじませる時間” のほうが影響大。
でも昔の美容本には「100回パッティングせよ」なんて指示もありました。
実際にやると……手のほうが鍛えられます。
美容とは、時に筋トレと紙一重。

■ 面白小話②

「スキンケアは下から上へ」は、実は“たるみに効く”というより…
血流やむくみは多少良くなるけれど、
本当に下から上へ引き上がるのは“気分”のほうと言われています。
でも、その“気分の上向き”が継続の最大の秘訣。
つまり美容とは、意外とメンタルサポートの側面が強いのです。

■ 面白小話③

爪の乾燥は手の乾燥より先に始まる？
実は爪は肌より水分が抜けやすく、
手が乾いているときは、爪はすでに「カラカラ予備軍」。
「なんか最近割れやすいな…」と思ったら、
ハンドクリームを塗るついでに爪先にもひと塗りすると劇的に改善します。

■ 面白小話④

香水が長持ちしない人の共通点は“つける場所”にある？
香水は体温が高い場所につけると香りがよく立つのですが、
“手首”は実は「よく洗う」「よく擦れる」場所なので最も落ちやすい。
長持ちさせたいなら、耳の後ろやひじの内側など、
“動かないけど温かい場所”が密かに優秀なんです。

■ 面白小話⑤

“美肌のために水を飲む”は正しい…けど、実はタイミングが重要？
一度に大量に飲んでも、体が処理できる分以外は吸収されずに出ていくため、
美肌への効果は「分けて飲む」ことのほうが重要。
つまり美容の本質は、
“何をするかより、習慣にできるか”。
結局はコツコツが最強です。